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闱勘锲��2中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；3动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；4连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；5轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。”那老者缓缓的说到。

听完这些以后仿佛领悟到什么的我，再次耍起太极拳来。一会，听到老者到“好，领悟力很高，小兄弟，记得，太极拳是中国武术中最厉害的一种，永远不要放弃。这里又一本书，送给你，希望以后能在见到你”说完老者转身不见了。而地上有一本名叫《遨游心法》的书。

走上前去，拿起这本书，再次耍了一次太极拳，一套太极拳打完，感觉全身气血畅通、舒畅无比，沿着原路走到家中，拿出在路上买的早点，吃了一些，然后跑到屋子里看起《遨游心法》来。

“第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。

引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重”

我按照书中记载的方法去练习起来。

第十七章　游戏提前开放

李浩起床后，发现桌子上的早点，吃了起来，吃完早点以后，叫了两声老大，没人答应，以为神之枫在和他开玩笑就在屋里找了起来，来到神之枫的卧室，忽然看到神之枫盘腿坐在床上，头上徐徐的冒着白烟，轻声说到“老大，练什么呢这是？”而神之枫没有任何反映

李浩轻轻的走了过去，上前摸了摸神之枫的额头，发现神之枫的额头凉的可怕。快速的跑出了卧室，去叫醒小白。

“小白，不好了，你去看一下吧，老大好象练功走火入魔了”李浩焦急的说到。

“干什么，我要睡觉”小白朦胧的说到“什么？老大练功走火入魔了？”接着，小白猛的爬了起来。

“快走，去看看老大”李浩说完拽着小白的尾巴就向卧室跑去。

来到了卧室，小白围绕这神之枫转了转，对李浩说到“没事，如果我没看错，大哥练的是遨游心法，这是一种致阴致阳的武功，忽冷忽热的，相传这是当年宇宙空间大战的时候外星人入侵地球，全世界都奋力抵抗，可是咱们地球上的武器连外星人飞船的防御罩都打不破，还怎么能打外星人，就在各个国家都束手无策的时候，一个坷拉坷星球的首领实在看不下去了，出兵帮助我们，可是坷拉坷星球是个不大的星球，他们的兵力实在不能和各个星球的人抗衡。

地球在一次陷入危难之中，正当人们绝望的时候，一个一身金光的人突然出现了，而外星人的各种武器都对他没有任何作用，后来这个人忽然喊到，遨游心法第8层，极度炎热，外星人的飞船纷纷爆炸，而后各个外星人也都和地球签了和平协议。而那个挽救了地球人的英雄也不知去向。”

这时候忽然一种全身舒畅的感觉从头到脚的传来，缓缓的睁开眼睛，发现小白，李浩全在我面前紧张的看着我。看到我睁开眼睛，紧张的神情一松，吐了一口气出来。

“老大，你练这是什么东西啊，也太吓人了，练的时候既然全身发冷，而且还冒光，有点吓人啊”李浩担心的说到。

“老大，是什么人给你的遨游心法”小白开口问到。

把早上发生的事情和他们讲述了一次，李浩又一次向天大喊到“我好可怜啊，为什么什么好事都让老大赶上了，我抗议，老大，作为补偿，你要管我一个月的早餐”

这时候小白也和我讲述了这个心法的来历，而我也非常惊奇这个心法的威力。

这时候我转身对李浩说到“好啊，这一个星