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在接着下来的和魔法阵的互动当中，亚特兰帝斯把使用阵母的一些基础技巧又学习了一遍。不得不说，这些基础技巧大部分要不是出现过在劳般魔法师的手抄《阵母》之上，要不就是由劳般魔法师口述提点过的。其余的小部分倒也让亚特兰帝斯多少有点眼前一亮的感觉，时不时的赞叹上这么一句“原来还可以这样使用”。当然了，在亚特兰帝斯感叹之余，心里还是很有那么一点好奇，以劳般魔法师的在手抄《阵母》上所表现出来的记忆力来看，为什么关于这些基础技巧却显得有点残缺不齐？难道和劳般魔法师第二次进入古文明遗址却被拒绝有关？？

魔法阵教授完阵母的理论知识和使用上面的基础技巧之后，又出了三道考题，无非就是考究修炼者对于理论知识、基础技巧的实际综合应用方面的掌握程度。这个过程让亚特兰帝斯到了一点以前学习高等数学时的感觉，因此他开始感觉到自己有点头痛了。。。。。。。

也正是因为这样，在魔法阵提出修炼者休息一段时间之后再继续的合理化建议之后，很有那么一点身心俱疲的亚特兰帝斯毫不犹豫地同意了。

走出了修炼第三套动作的魔法阵，亚特兰帝斯盘膝坐在地板上进入冥想状态。这是他这数月以来总结出来的一个行之有效的休息方法。而在心无旁骛的观察之下，亚特兰帝斯意外的发现，如果将呼吸节奏调慢减缓，进入自己以前站桩的那种极缓慢而深沉的呼吸状态之中，体内小五行的转动速度反而会提高，体外的那些魔法元素补充进来成为小五行的能量体的速度也随之提高。而在心无杂念的观察之下，亚特兰帝斯发现自己的呼吸方式似乎有了改变。原本一口气从口鼻而入，然后吸进胸腹部便会完成呼吸的转换。现在在这种比睡眠状态还要深沉的吐纳呼吸之下，一口气息从口鼻而入，隐约有了向腹部以下继续延伸的感觉。

在这种忘我的境界之下，亚特兰帝斯尝试着控制体内的气息伴随着每一次呼吸逐步向下延伸。到了后来，亚特兰帝斯自己也不清楚究竟过了多长的时间，居然感觉到每一口气息似乎从口鼻而入，从脚跟而出。每一口气呼吸之间的时间比原来增加了一半，而此时亚特兰帝斯体内的小五行的转速却比之普通呼吸状态之下竟然提高了一倍！这个发现将直接对他体内的小五行的能量强度的增长有显著的帮助。

这种呼吸方式和特征，亚特兰帝斯记得前世在观看一辑专门介绍四川省剑阁县郊的鹤鸣山上的某位养生专家的节目时看过，好像说是一种胎息的初级阶段。要知道，鹤鸣山可是东汉顺帝永和六年张道陵（张天师）创立五斗米道的宝山啊！不过，在看那节目的时候，亚特兰帝斯其实是很有那么一点纳闷的，因为那位养生专家戴了一副厚厚的大大的黑框眼镜。照理说养生专家不应该近视的吧？又或者说这位养生专家戴的是老花眼镜？？。。。。。。

也不知道是神清气爽的原因，还是确有其事，慢慢的从冥想状态当中恢复过来之后，亚特兰帝斯感觉到体内的小五行能量体的光泽度似乎增加了一点。

甩了甩头，亚特兰帝斯抛除了烦心杂念，再次进入到第三套动作的魔法阵之中，开始了接下来的修炼。

魔法阵并没有马上继续下面的课程，反而是继续随机的出了三道考题再次确认了亚特兰帝斯在实际综合应用方面达到了中等标准之后才开始进入下一阶段的修炼。在这当中，亚特兰帝斯曾经“询问”过魔法阵关于自己的这个“中等标准”具体是到了一个什么程度。不过，这里的魔法阵似乎没有联合学院里的一一零修炼房内的那些魔法阵那么“活泼”，稍微停顿了一下居然就避而不答直接给出了下面的修炼课程来。通过这一点，亚特兰帝斯倒也推断出了先前联户学院里修炼房里的魔法阵应该是类似通过某种方式和古文明遗址，甚至是马流斯人高悬在星空之上的那个“服务器”建立联系的。自己制造出来的这个魔法阵很明显因为自己的功力未到，所以暂时还不能“上网”。

魔法阵接下来给出的课程严格来说其实不算难，只是很有一点烦。。。。。。魔法阵对于这个第三套动作的要求就是记下三个魔法阵的每一个制造步骤从而能够随时准确无误的复制出来。

第一个魔法阵的演示时间是三个小时零七分钟，前后共一千四百四十个步骤，花了亚特兰帝斯三天的时间做到了准确无误；第二个魔法阵的演示时间是四小时零五分钟，前后一共一千六百九十个步骤，花了亚特兰帝斯五天的时间达到了倒背如流的高度；第三个魔法阵的演示时间是六小时零二十九分钟，前后一共两千八百九十个步骤，花了亚特