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迟到的这五十四个人看着队友因为自己而被罚，边做边哭，下定决心下次一定不要迟到。

其它没有犯错的队，看了一会也自动自发地一起做起了俯卧撑。

等所有人都做完了之后，风语开始了一天的正式训练，蹲跳每人一千次；仰卧起坐每人一千次；一百米速跑每人一千次；哑铃，每人举一千次；这些集体项目做完后，魔法师每人要进行一千次的元素排列练习，斗师要进行一千次的身形和步伐的训练。

等这些所有项目做完以后，这一千五百人每个都是体力和精神力双方面的疲劳，要知道平时每个魔法师学员，一个月也做不了一千次的元素排列练习啊，这不光是大量消耗魔力同时也大量的消耗精神力。今天这每人一千次的元素排列练习，大家都是把魔力和精神消耗一空后服用风语提供的丹药，略做休息后再继续。

而斗师学员，这个时候风语则是采用的二十一世纪羽毛球、网球、篮球、足球、拳击等众多步法训练的组合，以求最好最快地让他们在身体的协调性、敏捷性上有更好地突破。

等所有人都完成后，天已经完全黑透了，风语取出五百粒黑色的丹药——筑体强肌丹交给风雷嘱咐他们要放在浴桶中溶解后泡澡。

这时那一千人才明白，风语让他们早上准备好洗澡水的用意，不由得都后悔，今天所有人都吃过了风语的丹药，每一个人都知道那是好东西，可惜今天晚上自己就比人家少用了一枚筑体强肌丹。

风语看了一眼其他人羡慕的眼神：“这粒黑色的丹药——筑体强肌丹，可以强化你们身体的肌肉、筋骨和拓宽你们的经络的，但是由于你们余下的一千人早上没有准备洗澡水，所以今天做为惩罚，你们不能使用。老规矩，明天早上四点正准时集合，准备好你们的洗澡水。解散。”

第六十四章，负重训练和重力环境

十天之后，这一千五百人每个人都可以做到不需要中途休息便能独立完成每一个训练项目。

第十一天的早上四点整，当他们整整齐齐地列队在操场上站好时，发现地上堆着一堆的铅块。

“这十天，你们所有人的表现都很让我满意，从今天开始，你们每个人的四肢上都要各戴上一块五斤重的铅块，除了洗澡，就是吃饭睡觉也得戴着。五天后再各增加五斤，十天后再次增重，一直达到四十近为止。”

虽然大家的心里都有些吃惊，但是这十天已经让他们习惯了风语说的话就是命令，没有人多说什么，大队长带着中队长和小队长把这些铅块纷纷地发了下去，所有人都扣在了自己的四肢上，才开始这一开的训练。

加了这二十斤的重量，让大家感觉又回到了训练的第一天，身体，脚步一下子就重了好多，胳膊要想抬起来也是十分的艰难，可是所有人还是都挺了下来，包括那些魔法师。

因为第二天训练开始之前，有一个魔法师当着大家的面问风语，为什么魔法师也要训练他们的身体。

而风语是这样回答的：“魔法师的身体强度越强，那么他对魔法元素的吸收就越快，而且身体对元素能量的承受也就越大，这样如果对你和你同阶的魔法师，但对方的体力不如你，那么等他魔力耗干时，你却还有余力，这就说明，你完全可以杀死他。另外，魔法师一旦让斗师近身，那么就什么都做不了了，因为魔法师在施放魔法的时候需要时间去准备，去念咒语，可是如果你们有了坚强的体魄，敏捷的步伐，是完全可以躲开斗师的攻击的，到那时你就会发现，这些最基本的训练是你活命的本钱。”

从那以后所有人都不再有疑问了，而且魔法师们在完成自己的训练后，也会主动要求斗师学员来教他们做步法和敏捷方面的训练。

一个月后，这一千五百人，包括风旭和松玉玲，松年三个小家伙，大家没有一个人退出的，每个人都黑了，都壮了，虽然不知道自己进步了多少，但是大家都知道自己的进步绝对要超过以往。现在他们每个人的四肢上都绑着四十斤重的铅块，就连风旭他们三个也没有例外，倒是让风语很是赞许。

第二个月开始的第一天，风语早早地立在众人的前面：“从今天开始，我们这个训练场将开启三倍的重力，也就是说这半个月你们将在三倍的重力环境下生活和训练。但是我相信你们所有的人，一定都能够坚持下来，而下半个月开始将是五倍重力，第三个月是八倍