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准备好必要的防震物品准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。

地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：保持镇静，在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中〃扼杀〃了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。妥善处理伤口，挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。防止火灾地震常引起许多其他灾害。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。同时要预防破伤风和气性坏疽，注意饮食饮水卫生。地震之后任何自然水都不能饮用。

第一章 飞行遇险

更新时间2006…8…11　16：16：00 字数：3058

“各位乘客，欢迎您乘坐本次航班。本次航班从北京起飞，飞往美国纽约。途中将经过…”悦耳的声音不断重复着友好的提示。林静依窗而坐，眺望着下面的河川跟身边触手可及的朵朵白云轻声到：“小玲，我感到好紧张啊。”

“这有什么紧张的？又不是上刑场？都上了大学的人了，还这么容易激动。”林玲一边享受着飞机上的美食一边大咧咧的回答道。林静没好气的白了她一眼道：“不是你去参加比赛，你当然不紧张了。好歹这也是我们第一次去那么远的地方，你就不能配合一下气氛？”

“小静，你也太多愁善感了吧？还真不愧是神经质的双鱼座的。放心啦，有我这个超级大福星加保镖陪着你给你加油一定没问题的。说起来，要不是爸妈这次刚好有事，我们还没机会单独出来呢。这次我们可要好好的…”林玲还没有说完，服务员就走了过来。

“两位，请问还需要什么饮料么？”这一对容貌一样的亮丽碧人早就引起了空中小姐们的极大关注。一个温文婉约，端庄秀丽，另一个俊秀活泼，阳光四射，的确是想不吸引别人的眼球都难。自从上了飞机，两人就感觉空中小姐的态度过于热情，来服务的频率远远高于了给别人服务的次数。

“不，不用了，谢谢！”林玲彬彬有礼的态度更是让空中小姐一阵激动，她忍不住开口道：“两位是孪生兄妹么？我从没看过如此漂亮的孪生兄妹呢，你们是模特吧？这次去美国是为了工作么？”

林玲这才知道再次被