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秀的人格素养。

⑻全力摒弃消极的想法。

如果快乐，是心灵积极而美好的状态，那么你就要努力扔掉那些消极的念头不可。这其实并不难。首先，就是下定决心不再钻牛角尖了；第二，就是尽快以积极的想法取代消极的想法。

拿破仑曾说：我成功，是因为我志在成功。成功的程度取决于你的信念程度。心存疑惑，就会失败；相信胜利，就必定会成功。相信自己是能够移山的人，一定会成就事业；认为自己是一个无能的人，一辈子都会一事无成。

一个人应当站起来看别人。

马克思：伟人们之所以看起来伟大，只是因为我们自己跪着。站起来吧！

消极思维者习惯于拿自己的缺点跟伟人或成功者的优点比，这样越比我们越缺乏自信，越比越感觉成功无望。正像我们跪着观察成功人士一样。

要成功，我们必须克服自身的弱点，用积极的思维思考问题，与伟人在一个起点上思考问题。

当你每次把所拍的照片冲洗出后，一定会把那些焦距没有对准，或光线不好的时拍下的照片扔掉吧！最后只有照得好的照片能够保存下来。你也用同样的方法，对自己的心智做同样的的工作，丢掉不好的影像，留下好的影像或让好的影像取而代之。

只要能够转变心态，对生活充满激情，就会使生命从此多姿多彩。

失败不是因为跌倒，而根本是因为坐做不动。积极乐观当然是件好事，但一个人总得实际点，不能老是白日做梦。人不可能坐等就可以成功和取得成就。因为在生活中，人要应付的消极心态还很多。

人的一生，有欢乐时，也有悲伤时；有高潮时，也有低潮时；有成功时，当然也有失败时。所谓一切如意，即是家庭和睦，工作顺利，没有未缴帐款，还小有积蓄，并且正逐步达成自己的理想。处在顺境中的人，根本就不需要学习如何去应付那些消极情绪。虽然有的人是一朝成名，一夕致富，但是这不会改变他们的本质。的确，应付功成名就是一些人的天赋，但在一定情况下，人生中所遇到的消极因素还是太多了。

在人生中，不管是谁，也不管他取得了多么了不得的成就，总会不断地遭遇到恐惧、忧虑或是挫折。这些消极因素总会使人陷入郁郁寡欢、意志消沉的境地。但是，为了生活的继续，还是得努力让自己避免陷入泥沼中不能自拔。问问自己是什么让自己这么沮丧呢？只要找到真正的原因，那么就有机会逐步地把它根除。

如果你现在就是这样，不但不可能作出有太多的正确的思考和决定，同时还会把这种消极情绪传染给别人。因此你必须以积极的情绪和心态去迎接一切困难，并努力学习用积极的方法处理和克服它们。

要做到这一点，就要明了几处常见的导致消极心态的自我原因。

首先是嫉妒心理。嫉妒会摧毁一个人的心灵和灵魂。怀着嫉妒之心的人很少会自我察觉到，对自己和他人所造成的伤害是多么严重。时间久了，怀有这种心理的人就会越来越寂寞，这是因为别人根本就不愿意将成就的喜悦和快乐与他一起分享。此外，怀有这种心理的人，生活的大部分的心思都花在消极、毁灭的思想上，更会用种种卑劣的手段，去捣毁别人的成就。

再者就是怨恨和报复心理。怨恨与报复，看起来像是两种截然不同的情绪。事实上，它们互为因果。怀有这两种心理的人，大都是与过往经历有关。但是，往日的阴霾，应该被留在历史中。而不应让它继续导致不安和消极的情绪。你只要能把这些不快的情绪束之高阁，那么就能从此将它们摒弃。也许把它们作为借鉴，也可以避免再一次的重蹈覆辙。

报复根本就是一生浪费创造力的行为。如果把同样的时间和精力用在正面的事物上，也许将会产生更多令人喜出望外的结果。如果每个人都采用这种以牙还牙、以眼还眼的心态活着，那么这个世界将会变得非常凄惨，没有什么快乐可言。如果一个人心中总是把怨恨和报复放在第一位，成功与他必然无缘。

还有就是失意心理。许多人的一生，大部分时间都怀着这种失意情绪度过。其实，几乎所有的失意，你都可以控制。因为一个人左右不了天气，但是可以左右自己的情绪。情绪可以导致行为，行为可以改为情绪。这是一个值得深思的问题。造成沮丧的原因有千百种。但要妥善处理各种情况，就得探本究源地找出症结所在。

制止灾难的根本办法，就是釜底抽薪。换句话说，就是避开所有会引起沮丧的情况。如果事态的确