第595章 搭木架(第2/2 页)
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“听明白了……”
许多人虽然不认同萧阳的说法,但是还是不情不愿的答应,声音也是高的高低的低,因此,萧阳又大声喝道:
“听明白了吗!”
“听明白了!”
“大声一点!”
“听明白了!!!”
萧阳这才满意的点了点头,又继续说道:“一天之计在于晨,早晨起来是大脑最清醒的时候,你们可以趁这段时间参阅典籍修炼功法,不过今天,咱们得先活动活动身体。”
“现在听我口令,全体都有,向右转,跑步走!”
随着萧阳的一声令下,一行二十人都冲了出去,不过,众人跑的步伐散乱,有快有慢,因此,萧阳又飞身上前,向着跑步的队伍大声喊道:
“调整呼吸,注意节奏,现在跟我喊,一!一!一二一!脚踏起来手甩起!”
众人顿时都一边跑步,一边跟着萧阳喊:
“一!一!一二一!脚踏起来手甩起!”
队伍渐渐的远去,很快就消失在视线的尽头。
大概过了半个时辰,远处才再次传来众人的声音。
“一!一!一二一……”
又过了一会儿,众人又重新回到了出发之地。
“立定!”
“全体休息一刻钟,一刻钟之后,训练正式开始!”
萧阳说完,就找了一个地方盘膝打坐,其他众人本来又想躺在地上休息,不过看着萧阳在那里盘膝打坐,一个个的也有样学样,分散在空地的各处,开始盘膝打坐。
一刻钟之后,萧阳睁开眼睛站起身来,众人见萧阳站起身来,也都立马站起来排成一排,用目光看向了萧阳。
:()凡人修仙之乾坤五行诀
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