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现在开车族也是个大问题，有人跟我说空调冷风吹得骨头都疼，但是不开空调又得开窗户，风又大。这很糟糕，正确的办法是把空调开至30度左右，为什么呢？为了使人体能够自然出汗。冬天出汗就是反常的事，冬天要藏不能泄。

第五章　癌症与环境密切相关（6）

也有人说，生活处处都有风，风可以说是无处不在，无孔不入。问题是：我们怎样才能躲开风？外面的风也吹得很厉害，总不能不出门？我说外面的不一样，外面的风吹来是整体受凉，而窗子打开是一部分受风。整体受风，整体不会失调，部分受风，整体就失调。这就是贼风、邪风。由风引起的病，中医名之为风证。风证中分外风和内风。外风证，是指由风直接引起的病症，内风证是指风通过内机能间接引发的内机能性的恶病。

比如中风，现代医学叫脑血栓或脑溢血。中风，一是血液成分的问题；二是血管与血流动的问题。但是，如果不遇上突然性的风寒袭来，脑血管不收缩就不会出现脑栓塞，如不遇上突然性的风热，也不会出现脑溢血。每一种病都是这样，有了成熟的内因素，但如果没有外因素的配合，就无法生成此病。

可是现实情况是，大家都喜欢“爽极了”的感觉，怎么知道自己是否被风侵袭了呢？其实这也很容易了解，风致人生病只需通过两条途径：一是直接的，突然降低体表温度，体内适应不及，引发表循环失调，使皮表闭塞，这个表证多为急症，比如感冒就是这样的。二呢，通过感官过度刺激神经系统，打乱大脑正常工作，通过大脑指挥机关引起内功能失调、失控，这是慢症，但这个多为内证。因为风寒风热不很明显，人只有轻微的感觉，或完全不知不觉，但是风对内部已经产生了干扰，致使流通每日微减，废物外排渐阻渐少，内积日多，最后生成暴病。“风为百病之始”，就是这个意思了。这个看不见的风呢，就是通过这两个途径使体内生成多种问题和恶病。

所以人呢，若有灵敏的风感，就是容易感冒，这是正常的机能反应，没有风感之人，身体机能已经不正常了，就不容易感冒，更容易患上内风证，需要吃药调理。

8。上善若水，人体中，水为“肾”

一方水土养一方人，好的中医人看病没有不在意病人所在地的，因为他来自哪个大环境，对于诊断他的疾病十分有价值。柴嵩岩老中医说，北方妇女的疾病相对比较好治，因为北方女人粗线条。南方，特别是开放比较早的沿海一带的女性病不好治，因为这里的女人病因复杂，情绪压抑的太久……这也是环境的原因，如果哪个医生不问患者的这些看起来琐碎的问题，你就可以质疑这个医生了。

环境致病是间接的，但是，这个间接引起的病呢，也是最恶的，这个最难医治。人有五官、有感官，外界的人事、山水等都通过感官进入大脑，我们无时无刻身处其中，所以这个大环境对人的影响及其重要。而这个因素引起的癌症病人可以说不在少数。

关于水的理解，我相信大家可以自己体会。

在我们生存的环境中，无时无刻也离不开水，水是我们最好的朋友。从物质层面来讲，她滋养着大地和我们的生命。从精神层面来说，真如老子所言“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。老子为什么这样赞美水呢？因为水的习性美好，她在至下之位，而升华在最上。我们看人体的水，人体中水为肾，而肾之华在发，她是至下而高贵的。

那么，在我们身边的环境里，水从侧面流过的感觉很好，如果水从前面流出去的，你就感觉这个心态很不稳定。这种物象长期下来呢，通过感官进入大脑，也会影响大脑，引起神明的变化。神明变化，五脏六腑的