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在内功方面,张无业遇到的第一个瓶颈便是打通任督二脉。任督二脉是以胯下会yīn穴为起点,从身体正面沿着正zhōng yāng往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会yīn穴向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴。
任脉主血,督脉主气,为人体主脉。任督二脉若通,八脉通,八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环,功力大增。
在修炼九阳真经大约半年之后,张无业便开始尝试冲击任督二脉,先是冲击会yīn穴至头顶上方的百会穴之间的穴位,慢慢注意打通,最后便到了百会穴,百会穴是任督二脉之中,最难打通的点,百会穴一通,任督二脉全通。
张无业在经过连续几个月的冲击,多达数百次的尝试之后,终于在一年左右的时间,冲破了任督二脉所有穴位,使得二脉全通,顿时体内气机大涨,真气容纳量大增,内外功修为亦是暴涨,发出力量暴涨一倍以上。
张无业感慨,九阳真经果然是旷世奇功,一般修炼内功者,需要打通任督二脉,需要几十年时间,好一点的也需要至少十年以上,再好的也不过三五年打通,而张无业只用了一年时间,便已打通了任督二脉,可谓是进展神速。